Biała, estetyczna jama ustna to dziś coś więcej niż moda – to element zadbanego wyglądu i pewności siebie. Nic dziwnego, że w internecie pełno jest „domowych patentów” na wybielanie zębów: soda oczyszczona, węgiel aktywny, plasterki cytryny, olej kokosowy, pasta z kurkumy… Tylko czy to naprawdę działa? I przede wszystkim – czy jest bezpieczne?
Dlaczego zęby w ogóle ciemnieją?
Zanim ocenimy metody wybielania, warto wiedzieć, z czym walczymy. Zęby mogą ciemnieć z kilku powodów:
-
Osady powierzchowne – kawa, herbata, czerwone wino, papierosy, kolorowe napoje.
-
Przebarwienia wewnątrz zęba – wiek, urazy, niektóre leki, stare wypełnienia.
-
Budowa zęba – naturalny kolor szkliwa i zębiny; nie każdy ząb jest „czysto biały” z natury.
Domowe sposoby zwykle działają (jeśli w ogóle) tylko na powierzchowne osady. Na głębszy odcień zęba – raczej nie.
Co nazywamy „domowymi sposobami”?
Dla porządku podzielmy je na dwie grupy:
-
Domowe sposoby z produktów kuchennych
-
soda oczyszczona,
-
sok z cytryny,
-
sól,
-
węgiel aktywny w proszku,
-
pasta z kurkumy,
-
tzw. „oil pulling” – płukanie olejem kokosowym.
-
-
Gotowe produkty z drogerii / internetu do samodzielnego użytku
-
paski wybielające,
-
żele nakładane w elastyczne nakładki,
-
pasty „whitening”,
-
„domowe lampy” LED niskiej mocy.
-
Obie grupy są „domowe” (używamy ich w domu), ale różni je bardzo kontrola nad składem i bezpieczeństwem.
Domowe „naturalne” metody – czy są skuteczne?
Soda oczyszczona, sól, węgiel aktywny
Działają głównie powierzchniowo:
-
mogą usunąć część osadów powierzchownych,
-
ale robią to mechanicznie – zdzierając szkliwo przy częstym lub agresywnym stosowaniu.
Efekty:
-
ząb może wydawać się minimalnie jaśniejszy „na już”,
-
ale przy regularnym stosowaniu:
-
szkliwo staje się cieńsze i matowe,
-
zęby mogą być bardziej wrażliwe,
-
paradoksalnie z czasem wyglądają gorzej (ciemniejsza zębina bardziej prześwituje).
-
Cytryna, ocet, inne kwasy
Kwas cytrynowy czy octowy nie „wybiela” zęba w magiczny sposób. On:
-
zmiękcza i rozpuszcza powierzchnię szkliwa,
-
uszkadza naturalną ochronę zęba,
-
zwiększa podatność na próchnicę i nadwrażliwość.
Z punktu widzenia stomatologii to zły pomysł – efekt optyczny krótkotrwały, ryzyko uszkodzeń wysokie.
Kurkuma, oleje, „magiczne mieszanki”
-
Kurkuma sama w sobie barwi – czasem chwilowo maskuje kolor, ale nie wybiela szkliwa.
-
Płukanie olejem (oil pulling) może poprawiać samopoczucie i trochę higienę, ale nie zmieni koloru zęba w spektakularny sposób.
Wniosek:
Domowe mikstury z kuchni mogą co najwyżej lekko oczyścić ząb z osadu, ale efekt wybielający jest niewielki i krótkotrwały a ryzyko uszkodzenia szkliwa i podrażnienia dziąseł jest realne.
Produkty wybielające z drogerii – czy działają?
Tu sytuacja wygląda trochę lepiej, ale nadal trzeba mieć realistyczne oczekiwania.
Pasty wybielające
Zwykle zawierają delikatne środki ścierne i/lub enzymy, czasem niewielkie ilości nadtlenków mogą usunąć część osadów, a także pomóc utrzymać efekt po profesjonalnym wybielaniu.
Nie są to jednak preparaty, które:
-
rozjaśnią ząb o kilka odcieni,
-
poradzą sobie z głębszymi przebarwieniami.
Pasta wybielająca może wspomóc „utrzymanie czystości i świeżości”, ale nie zapewni pełnego wybielania.
Paski i żele wybielające
Zawierają zwykle niższe stężenia substancji wybielających niż te używane w gabinecie. Potrafią delikatnie rozjaśnić zęby o 1–2 tony, jak i dać widoczny, choć umiarkowany efekt przy regularnym stosowaniu.
Minusy:
-
trudniej dopasować je idealnie do kształtu zębów,
-
żel może podciekać na dziąsła, co może powodować podrażnienia,
-
efekt często jest mniej równomierny (plamy, jaśniejsze i ciemniejsze fragmenty).
Do lekkiego odświeżenia koloru może być to dobrym rozwiązaniem, ale do większej metamorfozy uśmiechu, to już może być za mało.
Jakie są zagrożenia domowego wybielania?
Nawet „łagodne” produkty z drogerii używane bez kontroli mogą szkodzić. Najczęstsze problemy, które mogą się pojawić:
-
Nadwrażliwość zębów
-
ból przy zimnym, gorącym, słodkim,
-
dyskomfort przy wdychaniu chłodnego powietrza.
-
-
Podrażnienie dziąseł i błony śluzowej
-
zaczerwienienie, pieczenie, czasem białe plamki.
-
-
Nierówny kolor
-
jaśniejsze „paski” na środku, ciemniejsze brzegi,
-
wypełnienia pozostają ciemniejsze (bo nie wybielają się jak szkliwo).
-
-
Brak efektu przy głębokich przebarwieniach
-
zęby po wielu latach kawy/papierosów,
-
przebarwienia po urazach, lekach, starych plombach.
-
Wtedy mogą pojawić się problemy takie jak to, że zęby nadal są żółte, a szkliwo i dziąsła są już wrażliwe po „domowych eksperymentach”.
Domowe sposoby vs. profesjonalne wybielanie w gabinecie
Profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie:
-
wykorzystuje wyższe stężenia substancji wybielających (niż te dostępne bez recepty),
-
odbywa się pod kontrolą stomatologa,
-
ząb i dziąsła są zabezpieczone,
-
efekt jest bardziej przewidywalny i równomierny.
Metody stosowane w gabinetach wybielania zębów to m.in.:
Wybielanie lampą LED
-
Na zęby nakładany jest specjalny żel wybielający.
-
Aktywowany jest światłem lampy LED, co przyspiesza i wzmacnia działanie.
-
Cała procedura trwa zwykle ok. 60–90 minut,
-
od razu po zabiegu widzisz wyraźne rozjaśnienie.
Wybielanie systemem Beyond
-
To zaawansowana metoda, w której specjalna lampa Beyond współpracuje z żelem nowej generacji.
-
System posiada filtry zabezpieczające ząb i tkanki miękkie przed nadmiernym nagrzaniem,
-
pozwala uzyskać znaczną poprawę koloru w krótkim czasie,
-
jednocześnie zmniejszając ryzyko nadwrażliwości po zabiegu.
W obu metodach:
-
należy wcześniej ocenić stan zębów i dziąseł,
-
wykonać higienizację (usunięcie kamienia i osadów),
-
omówić realny możliwy efekt – dopasowany do Twoich zębów.
Kiedy domowe sposoby „wystarczą”, a kiedy lepiej iść do gabinetu?
Można rozważyć delikatne metody w domu, gdy:
-
zęby są ogólnie zdrowe, bez nadwrażliwości,
-
przebarwienia są niewielkie i powierzchowne,
-
stosujesz sprawdzone produkty drogeryjne zgodnie z instrukcją,
-
nie oczekujesz efektu „Hollywood smile”, tylko lekkiego odświeżenia.
Zdecydowanie warto zgłosić się do gabinetu, gdy:
-
marzysz o wyraźnej zmianie koloru (kilka tonów jaśniej),
-
masz plamy, nierówny kolor zębów,
-
cierpisz na nadwrażliwość, choroby przyzębia, liczne wypełnienia,
-
próbowałeś(-aś) już domowych sposobów bez satysfakcjonującego efektu,
-
po prostu chcesz efekt szybki, przewidywalny i bezpieczny.
Podsumowanie
-
„Domowe z kuchni” (soda, cytryna, węgiel) – nie są rekomendowane. Ryzyko uszkodzeń szkliwa i dziąseł jest większe niż potencjalna korzyść.
-
Produkty z drogerii (paski, pasty wybielające) – mogą delikatnie rozjaśnić zęby i pomóc w utrzymaniu efektu, ale nie zastąpią profesjonalnego wybielania.
-
Jeśli zależy Ci na widocznej, ale bezpiecznej zmianie koloru zębów, najlepszym wyborem jest gabinet z kontrolowanymi metodami wybielania, takimi jak lampa LED czy system Beyond.
Domowe sposoby mogą być dodatkiem, ale nie powinny być główną metodą, jeśli marzysz o naprawdę jasnym, zdrowym uśmiechu. Jeśli szukasz sprawdzonego gabinetu wybielania zębów, sprawdź ofertę firmy Gabinet Białego Zęba.
