Wzór Harrisa Benedicta – Obliczanie PPM, Kalorie, Aktywność

Wzór Harrisa-Benedicta służy do obliczania podstawowej przemiany materii (PPM), czyli energii zużywanej przez organizm w spoczynku. Zrewidowana wersja z 1984 roku autorstwa Roza i Shizgal dla mężczyzn to: PPM = 88,362 + 13,397 × waga + 4,799 × wzrost, 5,677…
























